食欲の秋ですね〜♪

  • 2016.10.31 Monday
  • 23:31

本日の お昼も お弁当〜〜♪

手作りデザート(豆乳で杏仁豆腐)まで持参 フラの後(1時)だったので お腹がペコペコ〜〜 楽しみなお弁当タイムでした。

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 夕飯は、しゃけ&まいたけ&パプリカ&玉ねぎ  お酒大1と 塩 こしょうしてバター5gのせて クッキングペパーで包み

 

 

 

フライパンで 10分位 蒸し焼き〜〜すだちとお醤油かけて頂きました。  白和え・ レンジ豆のスープ(たまねぎ&人参&ピーマン&かぼちゃ 入り 色は、悪いですが レンズ豆が美味しいです) ワイン・ ぬかずけ・・・

 

夫と まずは、お疲れさん〜〜と 乾杯して  1日の色々有った 嫌なこと 良いこと  仕事の話しながらの 食事です~~♪IMG_1894.JPG

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 食事が 終わると 夫は、パソコン  私は、TV見ながら チクチクとか・・・・別々に自由時間 ほとんど 話は しませんね〜〜笑   

 

日曜日は〜〜♪

  • 2016.10.30 Sunday
  • 22:08

寒い!! ベットから抜け出すのが 辛い季節になりました〜〜♪

 

朝食しっかり頂いて アドカボ入れたバーガー 実家の 柿も 美味しく頂いてますよ (毎年 感謝です)

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そして、ジムへ・・・ アクアズンバ&泳いだ後の ランチは 最高に 美味しい!!

 

 おにぎり型弁当(上におにぎり2個入って 下におかず入れ) 昨日このお弁当箱買ったら使いたくてね~(笑)

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 午後から 1時間で 丸ぞこのバックを 作成〜〜〜ワッペン&レシピが付いてたので 簡単でしたね〜

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 おまけ〜〜

今回の ネイル〜〜♪

夫・・・・同じ色にしないのが 流行ってるの? おもいしろいね〜〜〜ですって 次回は、一色塗りにしようかな〜〜〜♪

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秋晴れ公園散歩〜〜〜♪

  • 2016.10.27 Thursday
  • 22:54

午前中 ゴルフ練習場で2箱 打ってから・・・ あまり良いお天気だったので 公園まで~~散歩に

 

コンビにで おにぎり買って 私は 公園ひとりランチ〜 外で食べるおにぎりは、格別ですね!                 老夫婦さんの 散歩や 小さなお子さん連れのご夫婦や、幼稚園の遠足やら ペット連れの人達など‥・・・・色々 

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恒例の 菊花展覧会〜〜実父が菊作り好きだったので 菊見ると懐かしいな〜〜♪

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 久しぶりの 公園散歩でしたが・・ 以前よりも いっそう綺麗に整備されていました。 

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 この公園は、ラブとの 想い出が沢山ありますので、今日も 一緒に 歩いている感じがして 楽しいです〜〜〜♪

本当に 素敵な公園です☆☆

 

 おまけ〜〜

夕飯は、☆ジェノベーゼ パスタ☆  ソースは、 バジル&ピーナツ&オリーブオイル&にんにく&塩 を ミキサーで〜〜

それに 具材は、玉ねぎスライスと あさりの むき身を 炒め バジルソースを加え 茹で上がったパスタを あえて完成! 

美味しかった〜〜〜♪  

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人間ドック終了〜♪

  • 2016.10.26 Wednesday
  • 15:11

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朝7時に 家を出て 8時30分より 開始〜〜お昼に(おかゆの豪華弁当)を頂き その後に 先生から 検査結果を聞きました〜〜ほぼ昨年と同じ結果でしたね。
初めての 胃カメラも 寝てる間に 終わり 後から自分の食道や胃を 画像で 見せてもらい 綺麗なのに チョットびっくりでした。

先生からも これからも 改善したほうが、良い事とか 説明して頂き 一応
終了です。 今回は、何も再検は、なかったし・・・・

今 ホッとして、ます〜〜やはり
一年に一度の 人間ドックは、朝から  緊張マックスでしたから〜〜笑
 

干し柿に〜〜♪

  • 2016.10.24 Monday
  • 23:04

 渋柿を頂きました〜〜 夫が 皮をむき 干し柿にして 食べるそうです〜〜♪

 

何年か前にも こうして 渋柿を 干して おいしく頂いた事あるのですが・・・・かなり小さくしぼむまで、長く干したような〜〜〜 1ヶ月以上だよな〜〜〜???

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 おまけ〜〜

 本日の 美容室でも ホットカルピスを頂き(ここでのお楽しみです 笑)プレミアムヘッドスパやってもらい その時に 

 

私の 毛根みせてもらいました〜〜〜綺麗な 健康な毛根らしいです(嬉)

 

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秋の夜長のバーベキュー〜〜♪

  • 2016.10.22 Saturday
  • 23:48

昨夜は、ゴルフ仲間の Hさんのお宅で 恒例バーベキュー 3組のご夫婦と 飲んで食べてゴルフ談義して

 

楽しかった~~♪2階のベランダに 大きなバーベキュー用テーブル〜ここに2台の炭火で焼けるようになってるので 10人まで囲めます  いつもながら Hさんご夫妻 色々な材料仕入れて おもてなししてくださります 感謝です。

 

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富士山から 採集してくれたキノコ や この魚の名前は 誰も知らなかったけど 美味しい! またこの日本酒 最高!!

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最後の締めは いつも 奥様が 上手に作られた けんちん汁と みそ焼きおにぎり〜〜♪ これまた最高でしたね☆

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私が 今回 持参したおつまみは、春巻きの中に 鶏ひき肉&長ネギ (しょうが・ニンニク・ゴマ油・醤油で味付け)入れ 3つに折って フライパンで 焼きました〜〜(パンの先生から 教えて頂たおつまみです)

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 おまけ〜〜

 

一昨日 パン教室でした。

ザ・ゴボー (中にごぼう 玉ねぎ ベーコン キヌア トッピングに チュダーチーズ エダムチーズ)

アンパンマン と あんぱん   和菓子は 小鼓

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 今回も ランチ時の 話題も色々 情報満載で 楽しい会食です~~~♪次回は、12月 (11月都合で欠席)ツリーのパン みたいです また 楽しみです!!

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秋晴れ ゴルフ〜〜♪

  • 2016.10.19 Wednesday
  • 23:50

今日は、一番近い キャンプで 友人と2組ゴルフ〜〜♪

秋晴れだったので、 気持ち良かった!!

 

朝食も しっかり食べて〜〜ね     

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 息子も 参加で 夫も 楽しそうでしたよ〜〜〜♪

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 遅いランチは、8名で キャンプ内の レストランで、 お腹空いてるので すご~~く 美味しい!!

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  夜は、伯母99歳(あと57日で 100歳のお誕生日だったそうです) お通夜に 夫と お悔やみに行って来ました。

夫は、久しぶりに お会いした いとこさん達と 懐かしい話をしてました。 

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